Faltam apenas 3 dias para a 3ª Etapa do Circuito Baiano de Judô, no Ginásio do Sesi.
E vamos de dicas para os atletas: Beba pelo menos dois litros de água por dia, consuma fibras, proteínas e carboidratos. Evite bebidas alcoólicas, refrigerantes, doces, fastfood. Além disso, não esqueça de cumprir o horário da pesagem e levar o documento com foto, hein?! Na sexta-feira (17), das 18h às 20h, ocorrerá a primeira pesagem de todas as classes. Já no sábado (18), das 6h30 às 8h, ocorrerá a pesagem das classes Sub-11, Sub-13 e Sub-15. Logo depois, das 8h às 10h, das demais.
Nos encontraremos lá para mais uma grande competição!
#somostodosFebaju
#CircuitoBaianodeJudô
